Evidencia

Materiales de autoayuda para la reducción del consumo en alcohol


Área: Prevención y reducción de riesgos
Ámbito: Indicada
Entorno: Otros Internet, redes sociales
Nivel de evidencia: Media evidencia
Nivel de eficacia: BAJA
Campo de actuación: Alcohol
Destinatario Adolescencia
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Fecha de consulta: 28/03/2024
Descripción de la estrategia

Por autoayuda se entiende, en este contexto, aquellas intervenciones en las que el paciente recibe un método de tratamiento estandarizado con el que puede conseguir un cambio en su conducta problema sin la ayuda del terapeuta. Es necesario que el tratamiento se describa con suficiente detalle, para que el paciente pueda seguirlo de forma independiente. En el ambito de la presente ficha, proporcionar únicamente libros en los que sólo se da información sobre el problema a tratar a los pacientes y sus familias no se considera autoayuda (Williams, 2001)

Los materiales de autoayuda, también conocidos como biblioterapia, son aquellos que proporcionan programas estructurados y asesoramiento destinados a ayudar a las personas a dejar el consumo de sustancias siguiendo las pautas que en ellos se presentan. Estos materiales y programas pueden tener una base teórica, y también pueden adaptarse a las personas que intentan dejar el consumo de sustancias. Los materiales de autoayuda impresos representan una intervención de bajo costo con un alcance potencialmente amplio (Livingstone-Banks, Ordóñez-Mena, & Hartmann-Boyce, 2019).

Estos materiales se pueden proporcionar de distintas formas: en audio, video, en papel, por teléfono, por aplicación web, por realidad virtual… o en formato combinado.

En España, existen multitud de publicaciones de autoayuda dirigidas a diferentes conductas. 

Resumen de la eficacia

El meta-análisis de Apodaca y Miller (2003) encontró que la bibioterapia comparada con controles sin intervención parece tener un efecto de pequeño a mediano, y ningún efecto comparando con otros tipos de intervención más intensiva. Estos hallazgos proporcionan apoyo para el uso rentable de la biblioterapia con los bebedores problemáticos que buscan ayuda para reducir su consumo, y en menor medida con los bebedores de riesgo, identificados a través del cribado.

También para la reducción del consumo de alcohol, el ensayo controlado de Riper et al. (2008), encontró que los sujetos que siguieron un programa de autoayuda dispensado vía web, disminuyeron su consumo medio semanal de alcohol significativamente más que los sujetos de control, quienes solo recibieron información sobre el alcohol dispensada vía web, con una diferencia de 12,0 unidades estandarizadas en bebedores problemáticos.

Andrade et al. (2016) en un estudio multicéntrico financiado por la OMS, encontraron reducciones significativas del consumo de alcohol con respecto a la línea de base con un programa de autoayuda vía web para bebedores de riesgo y bebedores posiblemente dependientes, concluyendo que, a pesar de una adhesión relativamente baja al programa, sus buenos resultados y bajo costo, así como el alto número de personas a las que puede llegar una intervención basada en la web, sugieren que tiene buena rentabilidad.

Ideas clave

La evidencia encontrada para la reducción del consumo de alcohol mediante el uso de materiales de autoayuda es media, sin embargo el nivel de eficacia de los resultados es baja.

Referencias

Andrade, A. L. M., de Lacerda, R. B., Gomide, H. P., Ronzani, T. M., Sartes, L. M. A., Martins, L. F., … Schaub, M. P. (2016). Web-based self-help intervention reduces alcohol consumption in both heavy-drinking and dependent alcohol users: A pilot study. Addictive Behaviors, 63, 63-71. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2016.06.027

Apodaca, T. R., & Miller, W. R. (2003, marzo 1). A meta-analysis of the effectiveness of bibliotherapy for alcohol problems. Journal of Clinical Psychology. John Wiley & Sons, Ltd. https://doi.org/10.1002/jclp.10130

Lancaster, T., & Stead, L. F. (2017). Individual behavioural counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3). https://doi.org/10.1002/14651858.CD001292.pub3

Livingstone-Banks, J., Ordóñez-Mena, J. M., & Hartmann-Boyce, J. (2019). Print-based self-help interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1). https://doi.org/10.1002/14651858.CD001118.pub4

Riper, H., Kramer, J., Smit, F., Conijn, B., Schippers, G., & Cuijpers, P. (2008). Web-based self-help for problem drinkers: A pragmatic randomized trial. Addiction, 103(2), 218-227. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2007.02063.x

Stead, L. F., Carroll, A. J., & Lancaster, T. (2017). Group behaviour therapy programmes for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3). https://doi.org/10.1002/14651858.CD001007.pub3

Stead, L. F., Hartmann-Boyce, J., Perera, R., & Lancaster, T. (2013). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, (8). https://doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub3

Taylor, G. M. J., Dalili, M. N., Semwal, M., Civljak, M., Sheikh, A., & Car, J. (2017). Internet-based interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, (9). https://doi.org/10.1002/14651858.CD007078.pub5

Williams, C. (2001). Use of written cognitive–behavioural therapy self-help materials to treat depression. Advances in Psychiatric Treatment, 7(3), 233-240. https://doi.org/10.1192/apt.7.3.233

Leyenda
Evidencia
El nivel de evidencia indica la calidad de las investigaciones que informan sobre la eficacia de la técnica.
La evidencia se representa por el número de líneas con color.
1 línea = No se ha encontrado suficiente evidencia ; 2 líneas = Baja ; 3 líneas= Moderada ; 4 líneas = Alta
Eficacia
La eficacia de la técnica se representa con un código de cuatro colores:
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